![](http://www.claufont.eu/Cartoline/67RU.jpg)
buna settimana a tutti coloro che passeranno dal mio blog,spero che abbiate passato un bellissimo e rilassante weekend,io mi sono rilassata e ora sono pronta ad affrontare un'altra settimana frenetica ,piena di tantissime cose da fare,spero di arrivare viva al prossimo weekend
![](http://www.nuvolabiancagrafica.it/MondoGif/Smiles/lol-1.gif)
adesso vi lascio una ricettina semplice semplice ma buona buona,ciao a tutti
FRANCA
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmuMNFiAuSKHfUKCROkJihtuzr5oTaqxCSVsB1OkSJpi9fnRt9Rci8TBks9ZMVP5ycWPlJfaB9WYCQ2nd5405wyPnldjdKlv9Tm1gGn8FBaezw2GQeoUpf-NW-Tt4gW9v8iosd8Nq0hlk/s320/divisori.gif)
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4 pomodori medi e sodi
1 zucchina
1 scatola di tonno sott'olio da 160 gr
sale,pepe q.b.
2 formaggini
un pezzetto di scamorza.( o formaggio a piacere)
un pezzetto di cipolla
olio q.b.
preparazione:
svuotare i pomodori con un cucchiaino e tenere da parte la polpa tolta.salare gli stessi all'interno e metterli
in attesa, in una padella soffriggere la cipolla,aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti piccoli
fare soffriggere e appena è quasi cotta aggiungere il tonno e la polpa del pomodoro,salare e pepare
fare cuocere altri 5 minuti.
ora riempire con questo i pomodori metterli in una piccola teglia che possa andare nel
microonde e mettere su ognuno mezzo formaggino.
fare cuocere nel microonde alla potenza massima per 6 minuti
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con questa ricetta partecipo al contest
![scade il 31 luglio](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV9bY8gJWBhqVHqfL_5Z9UN7HQ058RcD8fvfSo22jazlS75wreWCYUmdDApDjpdSPqKbLT5mZNUOoNQy51sU2Vjg87NPaLEsHAR_u4hr3KbgJ7yVfaeRrPoYchzWFBjyj862P9lxq9fSA/s1600/icozu.jpg)